Selecteer een pagina
HIIT met fitnessapparaten

HIIT met fitnessapparaten

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het is een trainingsvorm die de laatste jaren veel aan populaireit gewonnen heeft. In dit artikel zullen we ingaan op de voordelen van HIIT en hoe je dit met behulp van fitnessapparaten kunt doen. Wat is HIIT? HIIT kan...